|
 
Kontorplads.dk

Forside > Computermusen



Computermusen

Når du arbejder ved computeren, er det vigtigt, at du skifter mellem brug af computermusen og genvejstasterne, så du ikke belaster dine hænder, arme og skuldre uhensigtsmæssigt. Variation er den bedste måde at forebygge gener og smerter ved arbejde med computermus.

Sådan sidder du godt med computermus og andre pegeredskaber:

1) Din underarm skal være understøttet.

2) Lad overarmen hænge ned langs kroppen.

3) Slap af i skulderen, når du arbejder.

4) Undgå at bøje for meget i håndleddet

5) Slap af i fingrene, når du ikke klikker. Undgå at sidde med fingrene i "paratstilling".

6) Tag hånden væk fra computermusen, når du ikke bruger den.

7) Flyt en gang imellem computermusen over i den anden hånd.

8) Stræk, bøj og ryst dine hænder og arme ind imellem.

9) Begræns brugen af dobbeltklik, da det belaster underarmen meget. Du kan indstille en af computermusens taster til at fungere som "dobbeltklik", så det kun er nødvendigt at klikke én gang.












Du er her: Computermusen - Alt om kontorindretning

Antivirus - Computerprogram - Hullemaskine - Printer - Regneark - Spyware - Tekstbehandlingsprogram - Telefax - Kontorplads -