|
 
Kontorplads.dk

Forside > Skærmen



Skærmen

Det er væsentligt at placere skærmen, så du kommer til at sidde godt, og så du undgår reflekser og blænding. Her er nogle gode råd du kan følge når du skal placere
og indstille din skærm.

1) Placer ikke skærmen for tæt på vinduer, risikere du blænding så snart der er lidt sollys.

2) Placer helst arbejdspladspladsen, så lyset kommer ind fra siden.

3) Placer computerskærmen så din synsretning er parallel med vinduesfladen, så du undgår blænding.

4) Placer skærmen, så der ikke opstår spejlinger pga. bordlamper eller.

5) Placer computerskærmen på bordet i en synsafstand på 50-60 cm.

6) Anbring skærmen i en højde, så du ser lidt skråt nedad.

7) Skærmen bør vippes, så skærmfladen står vinkelret på synslinien. Herved er læseafstanden ens fra top til bund, og kravene til musklerne i øjet minimeres.

8) Skærmen og tastaturet skal placeres, så du sidder lige foran dem og derved undgår at vride kroppen, arme og hænder i uhensigtsmæssige stillinger.

Skærmindstilling

1) Tegn (tekst, tal m.v.) skal være veldefinerede og klart formede.

2) Indstil skærmen, så skriftstørrelsen på de store bogstaver er minimum fire millimeter høje, ved en læseafstand på ca. 50-70 cm.

3) Indstil linjeafstanden, så linjerne nemt kan skelnes fra hinanden

4) Arbejd med mørk tekst på lys baggrund, så fremstår teksten tydeligst

5) Fjern støv og andet fra skærmbilledet

Skærme bør have en mat overflade, nemt kunne reguleres for kontrast-, lys- og farveforhold, kunne vippes og drejes ud fra forskellige synsvinkler samt være nem at indstille i højden

Den gode skærm bør være fri for synligt flimmer (kræver normalt en genopfriskningsfrekvens på 85 Hz eller derover). Dette gælder for billedrørsskærme. Fladskærme har en anden teknologi, hvor opdateringsfrekvensen ikke er så afgørende.












Du er her: Skærmen - Alt om kontorindretning

Antivirus - Computerprogram - Hullemaskine - Printer - Regneark - Spyware - Tekstbehandlingsprogram - Telefax - Kontorplads -